イライラを少なくする工夫

夫婦長年一緒にいるとイライラすることも増えてきますよね。

私もしたいことがあるし夫もしたいことがある
でも家事もしないといけないけど私ばっかりて思うことが多い。

たまに家事を手伝ってもらっても
さほどありがたいとは思わなくなってきました。

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もうちょっとしてくれてもという
おもいも強くなってきます。

だから家事は軽く分担制にしています。
きっちり決めてしまうと私がちゃんとしてるのに
なんでちゃんとしてくれないのとか
こっちは仕事で疲れてるのになどなど
不満がでてきたのでゆるく分担制なんです。

ご飯作らなかった方が後片付けをするとか、
遅く寝る方がごみ捨ての準備をする
早く起きたほうがごみをゴミ捨て場に持っていく
などなどこれで全く不満がでないかというと
そうではないですが臨機応変に分担
制のルールも微調整していっています。

ご飯もだいたい家で済ませますがたまに外食、
たまに夕飯を作るのが面倒だと思う時には
ピザを注文してみたり、
外でご飯を食べるとお財布の中は
厳しくなりますがお互いの気持ちは
ほっと一息って感じ、体のことも大切ですが
ちょっとぐらい塩分が高くてもジャンキーな
食べ物でもたまにはいいよねっていう感じにしてます。

一番大事だなぁて思うことは
お互いに自分の時間を持つことかな。

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お互い趣味やひとりになる時間を
作るようにしています。

無理やり自分の時間を作ってる
わけではないですが土日の休みのうち
一日は主人は趣味の釣りに行ってしましますし
私はわたしで週一でダンスを習っているので
その日は家事をまかせてでかけています。

家でもひとりは本読んでたり、
ひとりはゲームしてたりと
別々のことをして相手の邪魔は
しないようにしてます。

飲みにいくとか友達とご飯行く
とかもあまりお互い干渉しません。

特にお互い隠しませんし知っている
友人と行くことが多いので気になりません。

お互い外で相手の愚痴を言って
発散させてるから友達との飲み会や食事会は大切。

結婚して10年近くですがお互いうまく
イライラをためなくなってきたと思ってます。

まだまだこれからが長いですが。

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