法令線はシワではなくコラーゲンの弾力が弱まってること

法令線はたるみとは分かっていても気になり
また、年齢を感じますね。

法令線ってシワではないことは知っているひとは多いと思います。

笑いジワ等のうっすらしたシワは気になりますよね。

ともかく法令線はシワではなくたるみが原因なんです。

たるみと言っても法令線の原因は
シワと同様コラーゲンの弾力が弱まっていることです。

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年を重ねることで頬の厚い脂肪を
支える皮膚や皮下組織がたるみ顔全体が
下がり足るんだ部分に癖が出来たものが
法令線になり、さらに皮膚自体のたるみも
原因になるんですね。

法令線の出来やすい部分の筋肉の走行に
沿ってマッサージや顔の体操をし、
皮膚にハリを持たせる事が大切です。

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毎日5分間の魔法の顔トレーニングをして
法令線、シワも撃退してみては・・・

目尻のシワに
1)目尻の下方を反対側の手で押さえて
上にのばすように引き上げる
(アイクリームや美容液を少し使いながら行うとよいでしょう)

2)やや上を見て、下まぶたを
ギュッと縮めて目を細める。

目頭と目の下の筋肉を意識し、
ゆっくりと深呼吸しながら20秒数えます。

法令線に
3)口元を大きく動かすことを
意識しながら「あ」「い」「う」
「え」「お」と大きく発音する。

4)口元をすぼめてとがらす
→口角を上げると言う運動をする。
ゆっくり丁寧に5回繰り返す。

毎日、体の筋トレと一緒で筋肉を
意識しながら毎日丁寧に続けること、
ハリのある顔をイメージしながら
楽しみながら行うとよいでしょう。
(冊子参照)

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