ダイエット」タグアーカイブ

レモン酢でダイエットに挑戦3 豆知識

レモンは酸っぱいイメージしか無くなかなか食べる機会が無かったので、
知ってはいたけど、どんな成分があるのかは知らなかったです。

そこでレモンにはどんな成分があって効能というか
体にどんな良いことがあるのか調べてみました。 続きを読む

レモン酢でダイエットに挑戦2 飲み方

レモン酢を飲み始めて今日で3日めです。

毎日、朝と夜飲んでいますが、まだ3日なので変化という変化はないです。

飲み方といえば、大さじ3倍ほどをお湯に溶かしてHOTで飲んでますが、
他にいろいろな飲み方が出来ますね。 続きを読む

レモン酢でダイエットに挑戦1

スーパーの本の売り場で目に付いた「作りおき!レモン酢」という本!
それによればやせる、肌も血管も若返る、高血圧、高コレステロール、
ポッコリおなか、シミを撃退と載ってました。

チョット興味を持ったので購入してきました。 続きを読む